bg2

Litaba

Phytosterols: Mothusi oa tlhaho bakeng sa ho theola k'holeseterole le ho sireletsa tsamaiso ea pelo

Li-phytosterols ke metsoako ea limela ea tlhaho e hohetseng tlhokomelo e ngata lefapheng la bongaka lilemong tsa morao tjena.Liphuputso tse ngata li bontšitse hore phytosterols e ka theola boemo ba k'holeseterole le ho sireletsa bophelo bo botle ba pelo.Sengoliloeng sena se tla fana ka tlhahlobo e tebileng le tlhaloso ea li-sterol tsa semela ho latela pono ea setsebi sa bongaka.
Mokhoa oa ho sebetsa oa Phytosterols Phytosterols e fokotsa boemo ba k'holeseterole ka ho thibela 'mele ho monya k'holeseterole.

Cholesterol ke ntho ea lipid.K'holeseterole e feteletseng e ka kenngoa maling 'me ea theha motheo oa atherosclerosis.Li-phytosterols li tlama k'holeseterole ka tlholisano 'me li lula libakeng tsa ho monya liseleng tsa mala, ka hona li fokotsa bongata ba k'holeseterole e monyelitsoeng le ho theola maemo a k'holeseterole.

Bopaki ba Lipatlisiso tsa Tleliniki bakeng sa Li-Phytosterol Lithuto tse ngata tsa bongaka li netefalitse phello e kholo ea li-phytosterol ho theola k'holeseterole.Boithuto ba tlhahlobo e phatlalalitsoeng ho The Lancet bo bonts'itse hore ho sebelisa lijo kapa li-supplement tsa lijo tse nang le li-sterol tsa limela ho ka fokotsa kakaretso ea cholesterol ka 10%.Ho phaella moo, liphuputso tse ling tse 'maloa li fumane hore tšebeliso ea nako e telele ea li-phytosterol e na le phello e ntle ho fokotsa LDL k'holeseterole (k'holeseterole e mpe) le karo-karolelano ea k'holeseterole ho HDL (cholesterol e ntle).

Litlamorao tsa Phytosterols ho Bophelo bo Botle ba Methapo Ho theola maemo a k'holeseterole ke e 'ngoe ea maano a bohlokoa a ho thibela lefu la pelo.Lipatlisiso li bontša hore ho noa phytosterol ho ka fokotsa kotsi ea lefu la pelo.Lefu la pelo ke lefu le bakoang ke arteriosclerosis, 'me limela tsa sterol, joalo ka mokhoa oa ho theola k'holeseterole, li ka fokotsa ho beoa ha k'holeseterole leboteng la arterial, ka hona, li fokotsa kotsi ea atherosclerosis le ho sireletsa bophelo bo botle ba pelo.

Tšireletseho le Tekanyetso e khothalelitsoeng ea Phytosterols Ho ea ka likhothaletso tsa Lekhotla la Machabeng la Tlhahisoleseding ea Lijo (Codex), tšebeliso ea letsatsi le letsatsi ea li-sterols tsa semela bakeng sa batho ba baholo e lokela ho laoloa ka har'a ligrama tse 2.Ho phaella moo, ho kenngoa ha phytosterol ho lokela ho fumanoa ka lijo le tšebeliso e feteletseng ea lisebelisoa tsa lijo e lokela ho qojoa.Ke habohlokoa ho hlokomela hore bakhachane, basali ba anyesang, le bakuli ba nang le lefu la gallbladder ba lokela ho buisana le ngaka pele ba sebelisa lihlahisoa tsa phytosterol.

Joaloka ntho ea tlhaho, li-phytosterol li na le karolo ea bohlokoa ho theola k'holeseterole le ho sireletsa bophelo bo botle ba pelo.Ka ho thibela ho monya ha k'holeseterole, li-phytosterols li ka theola boemo ba k'holeseterole ka nepo le ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo.


Nako ea poso: Sep-14-2023